2021.05.08
出来事
朝ヨガ
こんにちは、松島です。
今朝は、朝ヨガのレッスンを受講しました。
朝は得意な方ではないのですが、早起きして歩いてお店まで行きました。
コロナ禍でマスクを付けて過ごす日々ですが、誰も歩いていないのでマスクを外して歩くと少し冷たくて澄んだ空気がとても新鮮に感じました。
大型連休中は積極的な休養を行い、リフレッシュできていましたが、朝から身体を動かすとスイッチが入ります。
資産形成に携わる仕事をしていて感じるのは、身体も健康でないと人生の選択肢に影響を及ぼす可能性があると感じます。
健康への投資を意識して心身共に充実した日々を過ごしたいと思います。
モーニング付きの朝ヨガでした。写真はモーニングです。身体を動かした後の朝食は最高でした。
