2019.08.07
出来事
ラジオ体操
こんにちは、岸本です。
今年の夏は、子供と一緒にラジオ体操に参加しています。
小学生の時以来なので、20年以上ぶり。とても懐かしく感じます。
毎朝6時には起きて、6時半からの体操に間に合うように出発。
子供とちょっとした朝の散歩タイムです。
毎日暑い日が続きますが、朝は過ごしやすく、気持ちよく一日のスタートがきれています。
運動不足の自分にとっては、体を動かす良い機会になっているので、
今年の夏はラジオ体操を「習慣」にしたいと思います。
